汚れをこまめにとってスキンケアをする
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お風呂で毛穴汚れを落とすスキンケア

汚れをこまめにとってスキンケアをする
お風呂は一日に溜まった疲れを癒す場所、という風に利用している人も多いかと思います。ぬるいお湯にゆっくり浸かれば疲れもとれますし、寒いときには体の血行を良くして体を温める効果も活用したいところです。そんなお風呂ですが、忘れてはならない大切なことはもちろん体の汚れを落とす事にありますね。一日に自分の体が新陳代謝を繰り返した分だけ、毛穴に溜まった皮脂や表皮などの汚れがついているものです。そのように言うと、垢こすりなどでゴシゴシと力をいれて洗った方がいいのかと思われるかもしれませんが、あまりにも強く擦りすぎてしまうのも肌にとってはストレスになるものです。そんなに強く擦らなくても、お風呂に入っている間に血行が良くなってくると自然と毛穴が開いてくるものです。さらに、このとき体全体の肌が柔らかくなっていることを実感できると思います。このタイミングで美肌のためのスキンケアとして綺麗に毛穴にたまった汚れを落としておくと良いかと思います。

最も良い体の洗い方は、石けんの泡をソフトに泡立てられるようなスポンジできめ細かい泡をつくり、それを自分が気持ちいいと思えるくらいの力の入れ具合で塗っていくことです。入浴時はだいぶ汚れが落としやすくなっていますので、肌のダメージを最小限にして優しく洗えます。最後にはシャワーでしっかりと洗い流しましょう。ここで石けんが残ってしまうと新たな汚れのもとになり、肌の黒ずみなどの原因になってしまいます。お風呂からあがった後は、保湿液などのスキンケアと水分補給を忘れないようにしましょう。

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